Hemoroidi u trudnoći su prilično česta pojava, a mnoge žene ih razviju ili tokom trudnoće ili nakon porođaja.
Ako žena već ima istoriju hemoroida, velike su šanse da ih može imati tokom trudnoće ili odmah nakon nje. Tokom porođaja, kada se žene naprežu da izguraju bebu, mogu razviti hemoroide.
Hemoroidi koji se javljaju tokom trudnoće su obično kratkotrajni i na kraju će nestati. U nekoliko slučajeva, međutim, mogu nastaviti da stvaraju probleme čak i nakon porođaja.
Hemoroidi u Trudnoći Uzroci
Dok beba raste u majčinoj utrobi, vrši ogroman pritisak na vene u donjem delu tela.
U trudnoći se takođe primećuje povećanje dotoka krvi u matericu, a vene mogu nabubriti i formirati hemoroide.
Pored toga, opstipacija takođe može biti otežavajući faktor. Naprezanje tokom stolice može uzrokovati pogoršanje postojećih hemoroida ili dovesti do stvaranja novih hemoroida.
Najčešći Simptomi Hemoroida u Trudnoći
- Krv na stolici ili toalet papiru
- Osećaj svraba i bol u i oko anusa
- Otečena gomila kože, plave ili jarko crvene boje, viri iz anusa. Ovo je u slučaju spoljašnjih hemoroida.
Kako Izbeći Pojavu Hemoroida u Trudnoći
Kada ste trudni prateći nekoliko jednostavnih uputstava i malo promenite način života, možete izbeći hemoroide u trudnoći.
Pijte puno vode svaki dan da bi vaše telo bilo hidrirano. Voda je takođe prirodni omekšivač stolice i može pomoći u sprečavanju zatvora.
Ne podižite teške predmete jer oni mogu opteretiti donji deo tela.
Uključite hranu bogatu vlaknima, kao što su povrće, voće i proizvodi od celog zrna pšenice, da biste sprečili zatvor.
Pokušajte da vežbate svaki dan, čak i ako traje samo 20 minuta. To je u velikoj meri u održavanju zdravog i redovnog pražnjenja creva.
Da ne sedite i ne stojite predugo. Kada ležite na krevetu, lezite na bok, umesto na leđa.
Postoji mnogo načina da izbegnete hemoroide u trudnoći, tako da ne morate da se nosite sa njima. Prva stvar koju treba da uradite je da jedete celu hranu koja je bogata vlaknima. Voće i povrće su najbolje jer imaju potrebnu hranu i prirodna su vlakna.
Dodavanje više vode vašoj ishrani biće dobro za vas i vašu bebu. Ispijanje 8-10 čaša vode od 200ml ili najmanje boca flaširane vode će vas održati hidriranim i zaustaviti zatvor.
Konačno pokušajte da malo vežbate čak i ako je to samo šetnja oko bloka. Ovo će takođe pomoći vašoj cirkulaciji i pomoći vam da se držite dalje od zatvora.
Ublažavanje Bolova od Hemoroida u Trudnoći
Hemoroidi u trudnoći nose sa sobom mnogo bola i nelagodnosti. Možete dobiti malo olakšanja od bola uz pomoć ovih saveta:
- Potopite zadnjicu u toplu vodu deset minuta. Uradite ovo najmanje 4-5 puta dnevno. Ovo pruža značajno olakšanje od bola.
- Nanesite hladan oblog na upaljeno mesto.
- Očistite anus nežno i pažljivo. Umesto toalet papira, koristite vlažnu maramicu ili meku krpu/peškir.
Postoji mnogo načina za ublažavanje simptoma hemoroida u trudnoći. Evo nekoliko:
Sedeća kupka – Jedan od načina na koji mnoge žene pronalaze da pomognu svojim hemoroidima je da sede u kadi. Ovo nije uvek moguće kada ste trudni, tako da je još jedan predlog kupanje u sedećem položaju.
Topli i hladni tretmani – Neke žene pronalaze olakšanje kada koriste tople i hladne tretmane. Možete početi sa pakovanjem leda na hemoroide, a zatim sedeti u toploj kupki.
Lekovite maramice umesto toalet papira – Postoje neke marke medicinskih maramica koje je lakše koristiti za brisanje nego toalet papir. Ponekad su one umirujuće za hemoroide od običnog toaletnog papira.
Kreme ili supozitorije -. Postoji mnogo lokalnih lekova koje možete staviti na hemoroide da biste zaustavili svrab i upalu. Možete pronaći i kreme ili supozitorije koje će vam pomoći.
Hemoroidi Tokom Trudnoće
Hemoroidi se mogu razviti tokom trudnoće – često zbog radikalne promene u hormonima i/ili opstipacije koja se često javlja sa promenom vitamina i opšte ishrane. Ponekad su hemoroidi tokom trudnoće posledica težine materice i bebe – što zapravo uzrokuje naprezanje. Mnogo sedenja ili stajanja doprinosi razvoju hemoroida. Podstiču se česti odmori u ležećem položaju.
Iako su ove hemoroidne proširene vene rektuma izuzetno neprijatne i potencijalno ozbiljne, dobra vest je da su obično privremeno stanje. Često će hemoroidi praktično nestati nakon porođaja.
Načini da sprečite dobijanje hemoroida tokom trudnoće uključuju pijenje puno vode, nikada ne „odgađanje“ zov prirode – kada morate da idete, idite, ne naprežete se da biste napravili nuždu, jedite puno vlaknaste hrane da biste omekšali stolicu i sprečiti zatvor i održavati analno područje čistim.
Ako imate hemoroide tokom trudnoće, postoje razne masti i supozitorije napravljene posebno za ublažavanje simptoma hemoroida. Takođe, tople kupke, posebni jastuci i široka odeća pružaju olakšanje.
Zašto se Hemoroidi Pojavljuju Tokom Trudnoće i Nakon Porođaja?
Trudnoća i porođaj su predisponirajući faktori za ovo zdravstveno stanje. Rastuća beba u materici tokom trudnoće i sam porođaj dovode do oticanja vena u donjem delu tela.
Koji su Faktori Rizika za Razvoj Hemoroida u Trudnoći?
Postoji nekoliko razloga zbog kojih trudnoća čini žene sklonijim hemoroidima: Obim cirkulišuće krvi tokom trudnoće povećava se za 25%-40%, što može povećati venu, a smanjenje protoka krvi je uzrokovano povećanjem trudničke materice ili opuštanjem karličnih mišića, pored odsustva zalistaka u hemoroidnim sudovima i odvodnim venama, hronični zatvor, a možda i genetski faktori.
Koji su Faktori Rizika za Razvoj Hemoroida Nakon Porođaja?
Ovo je period od 6 nedelja nakon porođaja, koji generalno odražava preokret telesnih promena koje su se desile tokom trudnoće. Najvažniji faktori rizika u ovom periodu su: terminalna konstipacija, traumatski porođaj (hemoroidi se pojavljuju prvog dana nakon porođaja) i teška beba.
Porođaj je jedan od najlepših trenutaka u životu. Međutim, možda ćete osećati neke veoma neprijatne tegobe nakon porođaja, kao što su hemoroidi i druga anorektalna stanja. U stvari, većina žena razvije hemoroide nakon porođaja.
Hemoroidi i analne fisure su snažno povezane sa trudnoćom i porođajem. Sva druga anorektalna stanja o kojima se govori na ovoj veb stranici mogu se javiti u opštoj populaciji, ali nisu direktno povezana sa trudnoćom ili porođajem.
Međutim, neke žene mogu patiti od ovih stanja pre nego što zatrudne. Vaše šanse da patite od ovih stanja tokom trudnoće i nakon porođaja nisu veće od opšte populacije.