Hemoroidi
Ako bolujete od hemoroida, onda će razumevanje uzroka hemoroida i njegove prevencije i lečenja značajno poboljšati kvalitet vašeg života i olakšati ovo stanje.
Hemoroidi su često i ponekad bolno stanje koje pogađa veliki broj ljudi. Nažalost, pošto je područje povezano sa hemoroidima toliko lično, da mnogi ljudi radije ćute o tome i produžavaju agoniju dok ne postane prekasno. Zatim, u brojnim slučajevima, najizvodljivija preostala opcija je operacija hemoroida koja, iako nije opasna po život, ipak je procedura koju su mnogi mogli izbeći.
Definicija Hemoroida
Hemoroidi su u osnovi otoki vena koje se nalaze u anusu i rektumu. Obično se javljaju kao rezultat preteranog pritiska u rektumu. To dovodi do otoka ili pucanja vena, a njegovi tipični simptomi su otok, svrab, peckanje i krvarenje.
Kada hemoroidi počnu da se formiraju u telu osobe, oni mogu postati hronični i vremenom se pogoršati. Hemoroidi mogu biti uzrokovani uobičajenim aktivnostima i pogrešnom ishranom i česta je pritužba većine populacije u nekom trenutku u životu.
Glavni uzrok hemoroida kod sve većeg broja ljudi je sedeći način života koji uključuje previše sedenja i nedovoljno vežbanja. Nažalost, većina nas je opterećena poslovima koji zahtevaju produžene periode jednostavnog sedenja i na duge staze to izaziva zdravstvene probleme u mnogim oblicima, uključujući hemoroide.
Jedan od načina da zaobiđete ovaj problem je da pravite kratke pauze i redovno se krećete i ustajete neko vreme. Kratke šetnje u redovnim intervalima će pomoći da se hemoroidi drže pod kontrolom. To ne znači da je sedenje jedini uzrok hemoroida, ali se svakako pojavljuje kao jedan od glavnih razloga za razvoj ovog stanja.
Problem je dodatno otežan činjenicom da većina nas jede mnogo pogrešne hrane i ne pije dovoljno prave vrste tečnosti. Usvajanje navike svakodnevnog vežbanja i zdrave ishrane pomoći će u prevenciji hemoroida.
Gastrointestinalni Problemi i Njihova Veza sa Hemoroidima
Gastrointestinalni problemi poput dole navedenih takođe se smatraju glavnim uzrocima hemoroida:
- Zatvor
- Tvrde stolice
- Prekomerna upotreba laksativa
- Dijareja
- Nervozna creva
Ako tražite glavni uzrok hemoroida kod većine obolelih, velike su šanse da ćete ga naći na ovoj listi. Konstipacija je posebno veliki problem i kada se pojavi, vene u rektumu postaju napunjene krvlju zbog naprezanja u crevima i vene tako otiču, što dovodi do hemoroida.
U većini slučajeva zatvor se verovatno može svoditi na pogrešnu ishranu, a ishrana bogata vlaknima i žitaricama, pijenje dovoljne količine vode i redovno vežbanje će se pobrinuti za ovaj problem i mogu se rešiti hemoroida i sprečiti njihov povratak.
Tvrda stolica i napregnuto pražnjenje creva takođe su posledica ovih razloga, pa će zdrava ishrana u kombinaciji sa vežbanjem pomoći u otklanjanju ovih problema i zauzvrat neće izazvati hemoroide.
Još jedan čest uzrok hemoroida je tokom trudnoće, pošto se pritisak na vene u rektumu povećava tokom ovog perioda. Ali ovo je obično privremeno i leči ubrzo nakon porođaja.
Ponekad su hemoroidi uzrokovani jakim kašljem i napornim podizanjem teških predmeta.
Gojaznost je još jedan faktor koji doprinosi razvoju hemoroida.
Kao što vidimo, ljudi generalno sami sebi izazivaju hemoroide zbog pogrešne ishrane i sedećeg načina života. Ako se ovi osnovni uzroci otklone, onda ne bi doveli do sekundarnih problema koji zauzvrat izazivaju hemoroide.
